혈당 체크하는 방법, 혈당 높을때
한국인 7명 중 1명은 혈당이 높아 치료가 필요하다. 정기적으로 혈당 수치를 확인하는 것이 좋습니다. 혈당 체크 방법, 고혈당 증상, 혈당을 높이는 음식에 대해 알아보겠습니다. 1. 혈당과 당뇨병 당은 신체를 구성하는 세포가 생명 활동을 수행하는 데 사용하는 필수 에너지원입니다. 우리가 음식을 먹으면 몸에서 소화되어 포도당으로 분해됩니다. 포도당이 분해되면 혈당 수치가 상승합니다. 혈액에 포함된 당을 혈당이라고 합니다. … Read more