아사이베리 – 역사, 영양성분,
아카이 베리의 역사: 아사이 베리는 남미 아마존 열대우림이 원산지인 아사이 야자나무에서 자라는 과일입니다. 아마존의 원주민 부족은 수세기 동안 아사이 베리를 음식과 의약품의 공급원으로 사용해 왔습니다. 아사이베리는 높은 영양 함량으로 인해 2000년대 서구 세계에서 “슈퍼푸드”로 인기를 얻었습니다. 오늘날 아사이베리는 스무디 그릇, 주스, 보충제 등 다양한 형태로 소비됩니다. 아사이 베리의 영양가: 아사이 베리는 섬유질, 항산화제, 오메가-3 및 … Read more