현실적인 다이어트 운동법
가다? 너 아직도 하고 있니? 연초에 많은 사람들이 올해 체중 감량 목표를 설정하십시오. 나는 체육관에 가입하고 며칠 또는 몇 달 동안 열심히 일하기로 결정합니다. 그러나 대부분의 사람들은 중도에 포기한다. 왜? 다음과 같은 많은 이유가 있습니다. B. 일하느라 바쁘고 피곤하고, 먹고살기는 힘들지만 시간낭비하고, 며칠 안남고 집에서 폰만 보는게 운동보다 더 재밌다. 이 모든 이유가 옳다. 대부분의 … Read more