다이어트 다이어리, 월경 후 다이어트의 황금기가 시작된다!
2019.06.08 다이어트 다이어리 생리 후 살이 빠지는 황금기! 제가 10년 넘게 폭식->월경전증후군(PMS) 다이어트를 하고 있는 이유, 월경이 불규칙해졌습니다. 솔직히 핑계입니다. . .호르몬 탓과 폭식을 하다가 이게 생각보다 일주일 늦게 시작해서 2주동안 폭식을… ^,^ 그 뒤로… ;; 그래도 생리중 식욕이 떨어져서 다행이다 다이어트의 황금기는 월경 이후부터 시작된다 8일 토요일부터 다시 다이어트를 시작한다고 해서 금요일 낮 12시까지 … Read more