[역류성 식도염, 위염 다이어트] 잊을만하면 찾아오는 금식기(5~7월)
스트레스 불규칙한 수면시간과 자극적인 식습관 운동 부족..작은 눈덩이가 눈사태가 되었습니다. 스트레스 불규칙한 수면시간과 자극적인 식습관 운동 부족..작은 눈덩이가 눈사태가 되었습니다. 2017년부터 시작된 역류성 식도염은 처음에는 십이지장으로 역류하고 담즙까지 위로 역류했습니다. 예전에 다니던 회사도 쉬면서 몸을 가꾸는 일에 집중했고, 지금은 점점 나아지고 있습니다. 5월에 다시 자고 일어나면 목이 아프고 소화가 빨리 안되고 먹은지 1시간 정도 지나면 … Read more