“본 리뷰는 인바디와 다나와 체험단 이벤트를 통해 작성되었습니다.
”
남편과 저는 건강하게 노년을 보내기 위해서는 평생 동안 운동과 건강한 식습관을 유지해야 한다고 믿습니다.
우리 가족은 매일 아침 아이들의 몸무게를 쟀을 정도로 저울에 관심이 많습니다.
어차피 평생 체중계를 사용해야 한다면, 더욱 스마트하고 체성분 테스트도 가능한 인바디 체중계를 이용하는 것이 더 좋을 것 같습니다.
인바디 체중계라고 불리는 스마트 체중계가 많이 있지만 실제로 측정해 보면 병원에서 받는 인바디 테스트 결과와는 아주 다른 결과가 나옵니다.
그래서 인바디에서 만든 실제 가정용 인바디 체중계, 믿을 수 있는 인바디다이얼 H40NWi 체중계를 선택했어요!
헬스장이나 보건소에서 볼 수 있는 것과 똑같은 기술을 갖고 있다.
내가 해냈어. 인바디다이얼은 (주)인바디에서 생산하는 유일한 인바디 체중계입니다.
‘인바디 체중계’라는 상표를 가지고 있으며, 전 세계 110여 개국에 수출되는 MADE IN KOREA 제품입니다.
예전에 병원에서 인바디를 검사할 때 근육량, 체지방률, 복부지방률을 확인할 수 있어서 기뻤고, 다이어트 결심도 더 하게 되었는데, 그러지 못해서 너무 아쉬웠어요. 쉽게 측정하지 마십시오. 지금은 병원에서 집에서 측정하던 인바디 측정값과 정확도가 동일한 ‘홈인바디’를 사용하고 있습니다.
‘필요할 때마다 온 가족이 인바디 측정을 할 수 있다는 점이 정말 마음에 듭니다.
새로운 인바디 다이얼 H40NWi 체중계는 매우 세련된 디자인을 가지고 있습니다.
컬러는 블랙, 베이지, 그린 3가지로 취향에 맞게 선택하시면 됩니다.
저는 베이지 색상을 선택했어요.
손잡이가 가죽으로 되어있어서 굉장히 고급스러운 느낌이에요. 인바디 통합
다이얼을 누르는 것만으로 최대 20명까지 자동으로 인식할 수 있습니다.
인바디 측정을 위해서는 먼저 인바디 앱과 휴대폰이 연결되어 있어야 합니다.
연결 방법은 매우 간단합니다.
먼저 휴대폰에 인바디 앱을 설치하세요.
인바디 앱 하단 ‘더보기’에서 ‘기기 등록’ 규칙을 클릭하여 인바디다이얼 H40을 연결하세요. 닉네임을 입력하고 Wi-Fi를 설정하세요. 최대 20명의 사용자를 추가할 수 있습니다.
인바디 측정
동일한 환경과 조건에서 주기적으로 인바디를 측정하는 것이 가장 좋습니다.
매일 아침 화장실에 다녀온 후 공복 상태를 확인하는 것이 가장 좋습니다.
먼저 인바디 앱에서 테스트 시작 버튼을 누른 후, 인바디 체중계에 올라 체중을 측정하세요.
체중 측정이 완료되면 손잡이를 골반 높이로 잡습니다.
이때 엄지손가락을 놓고 나머지 손가락은 감싸주세요.
손과 발이 너무 건조하면 측정이 잘 되지 않으므로 살짝 물기가 있을 때 진행하는 것이 좋습니다.
겨드랑이를 살짝 벌려주시면 인바디 체성분 테스트가 시작됩니다.
그 후 자동으로 연동되며, 몇 초 후 인바디 테스트 결과를 앱에서 바로 확인하실 수 있습니다.
인바디 결과지
남편의 인바디 테스트 결과입니다.
(키 181cm, 몸무게 85.5kg) 12월 28일 토요일 1차 인바디 측정에 이어 1월 3일 금요일 2차 측정을 했습니다.
스마트폰에서 데이터를 관리하실 수 있습니다.
가능하기 때문에 남편과 저는 각자의 건강 데이터를 확인하고 관리하고 있습니다.
인바디다이얼 H40NWi 체중계는 인바디 기본 측정체중, 골격근량, 체지방률은 물론 복부지방률, 내장지방량, 기초대사량, 다리근육량, 균형분석 등 신체 상태에 대한 자세한 정보를 제공합니다.
각 부분별로 더욱 집중적이고 체계적인 관리가 가능합니다.
가능합니다.
15가지 측정 항목을 확인하는 것 외에도 건강 검진 결과도 연동할 수 있습니다.
지난 겨울 병원에서 받은 건강검진 결과도 나와 있었다.
인바디 체중계는 단순한 체중 관리용이 아닌, 나의 건강관리를 위한 필수 아이템이 되었습니다.
나이가 들수록 근육량은 자연스럽게 감소합니다.
저와 남편의 건강관리 다이어트 목표는 근육량을 늘리고 내장지방과 체지방을 줄이는 것입니다.
남편의 체중은 일주일 동안 그대로 유지됐지만, 골격근량은 39.6kg에서 39.9kg으로 0.3kg 증가했다.
16.7kg에서 15.8kg으로 0.9kg 감량했어요. 나는 매우 이상적으로 체중을 관리하고 있다.
앞으로는 복부지방률과 내장지방도 늘어날 것 같아요. 건강한 식습관을 갖고, 이를 낮추기 위해 더 열심히 운동하겠습니다.
또한, 나의 인바디 데이터를 기반으로 목표 설정 가이드를 제공할 수 있습니다.
다이어트 목표를 설정하면, 자신에게 최적화된 식단과 운동을 제안해 드립니다.
인바디다이얼 H40NWi 체중계를 이용하면 온 가족이 체계적으로 건강을 관리할 수 있습니다.
다이어트 뿐만 아니라 건강 관리에도 꼭 필요한 것 같아요. 꾸준한 건강관리를 통해 2주 뒤에 저와 남편을 위한 인바디의 변화를 다시 포스팅하겠습니다.
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인바디(lnBody)(@inbody_official) • 인스타그램 사진 및 동영상 팔로워 13K, 팔로잉 0명, 게시물 570개 – www.instagram.com에서 인바디(lnBody)(@inbody_official) 인스타그램 사진 및 동영상 보기
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인바디 : 대표 브랜드 스토어 체성분 분석 전문기업 (주)인바디 공식 : 헬스케어는 체성분 분석 전문기업 인바디와 함께합니다.
인바디 체중계는 코스트코 추천 품목이라고 하니 다나와 사이트에서 가격 비교해 보세요!
(다나와) 인바디다이얼 H40 최저가 431,460원 m.site.naver.com
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