진심이 담긴 다이어트 건강보조식품 페르메스 안녕하세요 찌니입니다 🙂 요즘 눈도 오고 많이 춥네요. 추위 때문에 움직이거나 밖에 나가고 싶지 않습니다.
나는 퍼레이드의 일부가 되어야 하는데, 나는 남들과 다르길 원해서 다시 페르메스를 소개한다.
*주의사항* 1일 2회 1회 1포를 식전 10분전에 충분한 물과 함께 섭취하십시오. 주성분의 특성상 수분섭취는 필수입니다.
기본적으로 300ml~500ml를 권장합니다.
Permes 홈페이지 Permes에는 가르시니아 캄보지아 추출물 1000mg, 차전자피 식이섬유 7000mg, 모로오렌지 추출물, 난소화성 말토덱스트린, 아연, 비타민 B1, 비타민 B2 바나바 에탄올 추출물 및 착토페린 농축액이 함유되어 있습니다.
체지방을 줄입니다.
기능적 배변이 원활합니다.
저처럼 배에 가스가 차고 묽은 변이 많고 배변이 힘드신 분 굶지 않고 살을 빼고 싶으신 분 살이 찌지 않고 변이 부드러워지고 싶으신 분 보충제로 드셔보세요^^ By 지방 합성을 위한 탄수화물 억제 지방 감량에 도움을 주기 위해 다이어트의 목적은 살을 빼는 것이지만, 같은 몸무게라도 체지방이 얼마나 있느냐에 따라 체감이 확연히 달라집니다!
마이너스!
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(사실 힘이 되는 말..ㅠ.ㅠ) 그래서 사실 다이어트의 핵심은 체지방을 빼는 것입니다.
내장지방과 체지방이 모두 감소하는 것으로 나타났습니다.
물론 개인차가 있겠죠? 식물기능성원료 차전자피 식이섬유소 7,000mg 변비가 있으신 분들은 식이섬유소 한 번 드셔보셨나요? 차전자피 식이 섬유는 질경이 식물의 종자 껍질입니다.
장에서 자기 무게의 40배에 해당하는 수분을 흡수하고 대변의 양을 늘리며 장의 연동운동을 촉진한다.
물을 흡수하고 배변을 원활하게 하기 위해 물을 충분히 마셔야 합니다.
나의 하루 식습관을 보면 탄수화물이 체중을 많이 차지한다.
그게 다야!
앞으로 균형잡힌 식단을 유지해야겠지만 탄수화물이 체지방으로 쌓이지 않도록 펌으로 마음가짐을 관리해야겠어요!
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보통 아침,점심,저녁은 간편하게 먹기 좋은데 매일 점심,저녁 식전에 두팩씩 먹어서 한팩으로도 충분하고 저녁먹으러 나갈때나 외출할때도 가지고 다니기 편해서 당신이 약속을 할 때. 7g이라고 하는데 장에서 변을 배출하는 느낌이 꽤 많이 들어요!
물을 많이 마시라는 말을 이해했기 때문에 스스로도 잘 먹었다.
저는 물도 안먹어서 항상 먹고 구경만 하는 타입이었어요. 열심히 운동하고, 식단 조절하고, 영양제 먹고 있으니 체지방 빨리 빼야겠어요!
원래 다이어트는 겨울부터 시작된 거 아시죠? 여름에 다시 하기에는 너무 늦었습니다.
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